تامی آنجلو ارائه می‌کند: چطور عصبی شویم؟!

دوست ندارم لاف بزنم ولی فکر کنم بزرگترین تیلت شونده پوکر در طول تاریخ باشم.

اگر به حد کافی عصبی نمی‌شوید تامی آنجلو راه‌های زیادی برای این که عقلتان را از دست بدهید نشان می‌دهد.

مادرم به من می‌گفت: «اگر ارزش انجام دادن داشته باشد، ارزش درست انجام دادن هم دارد.» این یک فلسفه درست و عمیق است که من به آن پایبند بوده‌ام.

مثلاً وقتی پاپ‌کورن میخورم، فکر می‌کنم که ارزشش را دارد، پس این کار را به خوبی انجام می‌دهم، با نوک انگشتان یک دست می‌توانم اندازه شگفت‌آوری بزرگ از پاپ کورن را بردارم و همه‌اش را داخل دهانم بگذارم، بدون اینکه ذره‌ای از آن در تاریکی روی زمین بریزد. یک فعالیت دیگر که فکر می کنم در آن خوب هستم فولد کردن است. می‌توانم دست‌های پوکر را با سرعت لنز دوربین و دقت آن فولد کنم تا فورا در ماک ناپدید شوند.

وقتی موضوع عصبی شدن باشد، خوب دوست ندارم لاف بزنم ولی باور دارم که احتمالاً بزرگترین عصبی شونده در طول تاریخ هستم. بله می‌دانم که این ادعا غیر قابل تحقیق است چون باید همه را تحت آزمایش قرار داده باشم تا بتوانم این ادعا را بکنم و شاید کسی باشد که من تا حالا او را ندیده ام و از من بهتر از عصبی شود، ولی تمام آنچه که می‌توانم بگویم این است که حاضرم با هرکس، در هرجا و هر زمانی که بخواهید در یک برنامه جذاب تلویزیونی در یک مسابقه عصبی شدن رقابت کنم تا ثابت کنم که البته بهترین عصبی شونده جهان هستم

از آنجایی که مرد سخاوتمندی، هستم الان می‌خواهم چند دانش و راز و البته حکمت‌های آموزنده‌ام را در مورد عصبی شدن با شما در میان بگذارم. اجازه بدهید با یک مهم که بحث های کلاسیک زیادی ایجاد کرده شروع کنیم: «آیا عصبی شدن دانش است یا هنر؟»

جواب من این است که بله به نظر من عصبی شدن آسان یک دانش است و عصبی شدن دشوار یک هنر است. با بکارگیری رویکرد علمی فرد می‌تواند متغیرهای عصبی کننده را دستکاری کند؛ مثل ۲۰ ساعت بازی پشت سر هم بدون داشتن لحظه‌ای خواب، تا بتوانیم بهترین عصبیت را یک فرد را ایجاد کنیم!

ولی می‌توانید به صورت غیرقابل توضیحی نسبت به همه عصبانی باشید یعنی از خودتان و پولتان متنفر باشید و همه اینها در حالی باشد که در حال بردن  پشت سر هم هر پات هستید. این کار را فقط یک هنرمند عصبی شدن می‌تواند انجام دهد.

خیلی خوب گنده‌گویی های پرطمطراق بس است حالا به زبان ساده شما و برای سطح پایین فکری شما توضیح می‌دهم… . آیا این جمله شما را عصبانی کرد؟ پس به شما امید وجود دارد.

مردم همیشه از من می پرسند تا‌می بعضی وقتها که پوکر بازی می‌کنم احساس خیلی خوبی دارم. حتی اگر چند پات بزرگ باخته باشم ناراحتم نمی‌کند می‌دانم که فرصت خوبی را برای عصبیت قابل توجیه و شدید از دست می‌دهم ولی کاری ازم برنمی‌آید. همانجا می‌نشینم و به فولدها و ریزهای خوبم ادامه می‌دهم. می‌توانید کمکم کنید؟

آه بله، می‌توانم، از چندین روش.

این را امتحان کنید، ترتیب علت و معلول را وارونه کنید. یکی از تاثیرات عصبی شدن این است که باعث می‌شود بد بازی کنیم. پس برای شروع تیلت چند بازی خیلی بد به صورت عمدی انجام دهید. مثلا وقتی باید فولد کنید کال کنید. وقتی باید کال کنید فولد کنید. عمل کردن به این بازی‌های بد شما را آشفته می‌کند و به خودی خود کمی عصبی شدن به همراه دارد.

حالا اگر این روش کارساز نبود یک راه ساده دیگر برای تیلت شدن را امتحان کنید. با یکی از تاثیرات اصلی دیگر تیلت شروع کنید، همان تاثیری که  باعث ناخشنودی ما می‌شود. کاری که باید بکنید این است که صبر کنید تا یک موقعیت طبیعی ناخوشایند مثل یک جرّ و بحث با بهترین دوستتان پیش بیاید و بعد از آن بروید پوکر بازی کنید. تضمین می‌کنم که این کار احتمال عصبی شدن و تیلت را در شما را افزایش می‌دهد و سپس این تیلت با ناخشنودی شما جمع می‌شود که باعث تغذیه حتی بیشتر تیلت می‌شود. امتحان کنید، تضمینی است، رد خور ندارد.

تا اینجای کار در مورد سطح اول عصبی شدن با شما صحبت کردم حالا می‌خواهم مفهومی را با شما مطرح کنم که فقط استاد بزرگ‌های تیلت حقیقتا آن را متوجه می‌شوند.

وقتی صحبت از درست کردن قابلیت تیلت شدن در شماست، باید بدانید که دو راه وجود دارد، راه داروی مسکن و راهی که درمان واقعی است مواردی که تا حالا گفته شد داروی مسکن بودند برخی از داروهای دیگر که می توانید استفاده کنید این است که مطمئن شوید بین بازی ها حین بازی هیچ استراحتی و تنفسی ندارید و اینکه بدنتان تشنه خواب باشد و گرسنه!

به عنوان درمانها چیزی که باید بدانید این است که عصبی نشدن شما وقتی اتفاق می‌افتد که شما در کنترل ذهن خودتان باشید، بنابراین برای اینکه استاد تیلت شدن شوید باید اجازه بدهید ذهنتان ارباب شما باشد باید. ذهنتان را با نگرانیريال پشیمانی، اضطراب، و ترس پر کنید.

وقتی با خرسندی نشسته‌اید و پوکر بازی می‌کنید مشکل این است که در حال زندگی می‌کنید. اگر بتوانید خودتان را از قید و بند واقعیت رها کنید، اگر فقط بتوانید خودتان را از آن چیزی که وجود دارد آزاد کنید، می‌توانید آزاد باشید. سپس ذهنتان آزاد می‌شود. آزاد می‌شود که به گذشته برود و با شانس‌های بدتان  و با بازی‌های بدتان و باخت‌های متوالی‌تان دوئل کند و درگیر آنها شود.

آزاد می‌شود که به آینده بتازد تا بتواند در سرزمین نگرانی تیره شود، افسرده و بیمار شود، فقط در آن هنگام ذهنتان با دیوانگی خیالی قدرتمند می‌شود تا بتوانید کارهایی را بکنید که دنبالش هستید، یعنی عصبی و تیلت شدن.

اینکه به صورت عمدی از خوشحالی روی برگردانید به شدت دشوار است. یادگیری این کار فرآیند آهسته‌ای است. به همین دلیل است که اگر  می‌خواهید به صورت جدی تیلت نداشتن خود را مداوا کنید، باید دور از میز پوکر روی آن تمرین و کار کنید.

احتمالاً تا به حال به منتظر بودن به عنوان بهانه‌ای برای تمرین پوکر نگاه نکرده‌اید. خوب حالا می‌توانید. یکی از بهترین کارها است. فکرش را بکنید، آیا پوکر شامل کلی انتظار نیست؟ وقتی مسئله کار کردن روی عصبی‌شدنتان باشد مهم نیست که منتظر چه هستید. ممکن است در صف منتظر باشید، یا برای هواپیما، یا برای کسی که دیر کرده است. تنها نیاز شما این است که این زمان خالی را که نمی‌توانید به آن سرعت ببخشید داشته باشید.

فرض کنید خیلی عجله دارید و در صف صندوق فروشگاه هستید و خانم پیری در جلوی شما بعد از اینکه خریدهای بلندبالایش تمام می‌شود به صندوقدار می‌گوید: «عزیزم به بستنی‌ام نگاه کن، همین حالا هم دارد آب می‌شود، داخل ماشینم هم خیلی گرم است، امکانش هست لطفاً بروی و یکی سردترش را بیاوری و با این عوض کنی ممنون می‌شوم.»

و سپس بستنی را به صندوق دار می‌دهد و  صندوقدار می‌رود به سمت یخچال.

این یک لحظه کلیدی برای شماست و با این که می‌دانید کاملا غیر منطقی و چرند است که الان ناراحت شوید چون کنترلی روی موقعیت ندارید ولی برای اینکه به هدف مداوا کردن تیلت نداشتن خود برسید کاملاً امری ضروری است. این کار را برای محض خاطر پوکر می‌کنید شما باید قدرت‌تان را جمع کنید و و آن را روی زن و صندوقدار و حتی در صورت لزوم همه جهان خالی کنید. نباید خونسرد بمانید. می‌دانم که سخت است. هیچ وقت نگفتم که این کار آسان خواهد بود. ولی مطمئنم که شما می‌توانید این کار را بکنید. مطمئنم که هر کسی می‌تواند.

کلی زمان که گذشت صندوقدار با یک بستنی که مثل سنگ سفت است برمی‌گردد و هر چند در تمام این مدت، صورتحساب آن زن پیش رویش بود ولی آن پیرزن حالا ‌ته چکش را در می‌آورد تا یک چک بنویسد. قوی باش، الان زمان همدردی نیست. الان زمانی این نیست که مادربزرگ فراموشکار و دوست‌داشتنی‌تان را به یاد خود بیاورید.

عصبانی شوید و به ستوه بیایید. حالا وقت این است که به عمق اعماق تاریک‌ترین اجزای روحتان نفوذ کنید و حداکثر تلخی را نسبت به این غریبه ضعیف که هیچ وقت دوبارهن خواهید دید، احساس کنید…

یک راه عالی دیگر برای تمرین عصبی شدن در پوکر این است که نسبت به حریفانتان برای کارهایی که خود شما هم انجام می‌دهید، عصبانی شوید.   لازم نیست که برای بازی بعدی پوکر خود صبر کنید. می‌توانید موقع رانندگی هم تمرین کنید، رانندگی در مسیر تیلت…

مثلا فرض کنید در یک پارکینگ شلوغ هستید و دنبال جایی برای پارک کردن. می‌بینید که کسی سوار ماشینش شد و می‌ایستید تا بیرون بیاید و شما جای او پارک کنید. وقتی منتظر هستید فضای کافی برای حرکت ماشینهای دیگر از کنار شما وجود ندارد و صف چندتایی ماشین پشت سر شما تشکیل می‌شود … . بعد از اینکه خریدتان تمام شد، وارد ماشین‌تان می‌شوید و از محل پارک خود به سمت خروج حرکت می‌کنید. فقط مشکلی وجود دارد و آن این است راننده ماشین جلویی با سماجت منتظر آهسته‌ترین شخص روی کره زمین است که از محل پارک خود خارج شود و او جایش را بگیرد…

لعنتی… عجب عوضیِ *.. و  *.. . چقدر خودخواه و بی ملاحظه و *.. .

خیلی خوب، عالی است، موفق شدید. وقتی عادت کنید که مهارت ضروری تیلت شدن و توانایی ناراحتی نسبت به افرادی که کارهایی که شما هم انجام می‌دهید انجام می‌دهند، قرارگیری نزدیک به شعله‌وری مداوم و توأم با خشم ممکن می‌شود.

خیلی خوب بهترین تلاشم را کردم که همه موارد لازم برای اینکه یک تیلت شونده در کلاس جهانی شوید به شما یاد بدهم. بهتر است که از آنها پیروی کنید. دوست ندارم بشنوم کسی از شما آرام و متمرکز نشسته و بانکرول خودش را چاق و چله می‌کند. این واقعا مرا عصبی می‌کند و پس  خودتان مسئول چیزی که به آن پیر زن در فروشگاه گفتید هستید!