آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا یک روز می‌توانید خوب بازی کنید و یک روز دیگر بد بازی می‌کنید؟ خیلی از پوکر بازان احساس می‌کنند که از لحاظ عملکرد در یک رولر کوستر قرار دارند، به طوری که در یک دقیقه در بالاترین سطح بازی پوکر خود و بعد از آن در قعرش قرار دارند.
هر پوکر باز خبره ای می‌داند که واریانس زیادی در بازی پوکر وجود دارد و پوکر در واقع یک مسیر طولانی است. قدرت کنار آمدن از لحاظ ذهنی با بالا و پایین‌های بازی یکی از مهمترین مشخصه‌های یک پوکر باز عالی است. همه پوکر بازان عالی چیزی را از خود نشان می‌دهند که به سرسختی ذهنی معروف است.
به بیان ساده سرسختی ذهنی داشتن قابلیت ارائه بهترین بازی در هر موقعیت است. قدرت ذهنی خصوصا زمانی اهمیت زیادی پیدا می‌کند که با مشکلات، موانع، ناملایمات و شکست مواجه هستید – چه در زندگی شخصی و چه در میز پوکر . داشتن سرسختی ذهنی به شما اجازه بازی استوار را، فارغ از چالش‌هایی که ممکن است در میز پوکر یا هر جای دیگر داشته باشید، می‌دهد.
شواهدی وجود دارد که بالا و پایین‌هایی که در عملکرد پوکر وجود دارد مربوط به بالا و پایین شدن‌های روانی است. وقتی سرسختی و قدرت ذهنی پایین باشد احتمال ارائه بازی ضعیف بیشتر می‌شود. وقتی قدرت ذهنی بالا باشد، خوب بازی کردن تقریبا حتمی است. هدف شما به عنوان یک پوکر باز این است که یک ذهنیت قوی از لحاظ روانی ایجاد کنید فارغ از چالش‌های پیش رویتان به شما در ارائه بازی استوار کمک می‌کند.
خبر خوب این است که سرسختی موضوعی ذاتی نیست که با آن متولد شویم و می‌توانیم با راهکارهایی آن را تقویت کنیم. با تمرین‌ها و نمایش ویژگی‌های زیر افزایش قدرت ذهنی ممکن می‌شود. پوکر باز هایی که از لحاظ ذهنی قوی هستند ویژگی‌های زیر را دارند:
ویژگی‌های پوکر بازان قوی از لحاظ ذهنی
- خود انگیزشی هستند – پوکر باز دارای قدرت ذهنی خودش را اداره می‌کند و خود را به سمت موقیت سوق می‌دهد. لازم نیست او را مجبور به کار کردن روی بازی اش کرد. او عاشق بازی است و از کار کردن روی آن لذت می‌برد. وقتی با ناملایماتی روبرو می‌شود برای انجام هر کاری که او را به موفقیت می‌رساند به خود انگیزه می‌دهد.
- به صورت واقعگرایانه مثبت هستند – پوکر بازان سرسخت از لحاظ ذهنی قادرند نگرش خوش بینانه و در عین حال واقعگرایانه‌ای در مورد مواردی که نیاز به بهبود دارند، داشته باشند.
- قابلیت کنترل احساسی دارند – بهترین بازیکن‌ها خودشان در کنترل احساسات‌شان هستند. کنترل احساسی ضعیف منجر به تصمیم گیری ضعیف می‌شود. عصبانیت، نا امیدی، و ترس باید تحت کنترل در آیند وگرنه خودشان کنترل شما را به دست می‌گیرند.
- حفظ خونسردی تحت فشار – از موقعیت‌هایی که شما را تحت فشار قرار می‌دهند اجتناب نکنید بلکه آنها را به صورت چالش‌هایی برای پیروزی در نظر بگیرید. وقتی شانس علیه شماست، خونسرد باقی بمانید و آن را فرصتی در نظر بگیرید که قابلیت خود را نشان دهید.
- مصمم هستند – شما باید در این بازی خواست قوی برای موفقیت داشته باشید. در پیگیری اهدافتان از پا ننشینید و تسلیم نشوید. همه شکست‌ها را گام‌هایی به سوی پیروزی تلقی کنید و از اشتباهاتتان درس بگیرید.
- تمرکز دارند – برای تبدیل شدن به یک پوکر باز عالی باید قادر باشید مدت طولانی تمرکز خود را حفظ کنید. قابلیت هم نوا شدن با آن چه مهم است و رها کردن مسائل بی اهمیت یکی از نشانه‌های سرسختی ذهنی است.
- اعتماد به نفس دارند– اگر می‌خواهید قدرت ذهنی خود را افزایش دهید، روی اعتماد به نفس خود کار کنید. یک بازیکن دارای اعتماد به نفس باوری قوی به خود و قابلیتش برای عملکرد خوب دارد. او قربانی افکار خود‌شکست‌خورده پنداری نمی‌شود.
- بهانه نمی‌گیرند و توجیه نمی‌کنند – برای تبدیل شدن به یک نیروی حاکم در بازی، باید بهانه تراشی را کنار بگذارید. پوکر بازی که از لحاظ ذهنی سرسخت است مسئولیت کامل بازی اش و هر اشتباهش را می‌پذیرد. او می‌داند که با داشتن این نگرش، می‌تواند سرنوشت خود را کنترل کند.