افزایش انگیزه پوکر باز
روانشناسی پوکرمقالات

شش راهی که پوکر باز ها می‌توانند برای افزایش انگیزه استفاده کنند

به عنوان پوکر باز چیزهای زیادی هست که ما می‌خواهیم، یا لازم است انجام دهیم، ولی چند بار شده است که کارها را با پشت گوش انداخته‌اید و گیر کرده‌اید؟

شاید مثلا نتوانسته‌اید انگیزه کافی برای کارکردن و یاد گرفتن طرز کار محاسبه گر شانس برای یک ساعت در روز را ایجاد کنید. یا شاید از رژیم غذایی و برنامه ورزش تان غافل شده‌اید. شما می‌دانید که باید این کارها را انجام دهید، ولی گاهی شروع آنها برای شما سخت می‌شود.

انگیزه بخشی یک مفهوم جالب است که اکثر ما آن را به طور مستقیم درک نمی‌کنیم. ما در گوشه کنار منتظر می‌مانیم تا انگیزه خودش را نشان بدهد تا کاری را انجام دهیم، و بیشتر وقت‌ها جایی نیست که پیدا شود!

در این مقاله به شش توصیه اشاره می‌کنیم که می‌تواند باعث افزایش انگیزه شما به عنوان یک پوکر باز شود و باعث شود بتوانید کار بیشتری انجام دهید.

 

افزایش انگیزه پوکر باز

اقدام کنید

خیلی از مواقع به خودمان همچین چیزی می‌گوییم: وقتی آن مقالات آموزشی پوکر را می‌خوانم که روی مودِ مطالعه باشم. در عمل اکثر ما می‌دانیم که این انگیزه به ندرت منجر به عمل می‌شود، چون واقعا چه زمانی می‌توان گفت که روی مودِ کار کردن هستید؟ طنز ماجرا اینجاست که اگر خودمان را مجبور به اقدام کنیم، انگیزه‌مان هم به صورت طبیعی بالا می‌رود. کمی کار و عمل، که به صورت مداوم انجام شود، می‌تواند شما را به شدت در مسیر رسیدن به اهدافتان پیش ببرد.

 

دلیل خود را در نظر بگیرید

مهمترین دلیل شما برای انجام دادن یک کار چیست؟ دانستن این موضوع می‌تواند به تغذیه کردن انگیزه کمک کند. شاید دلیل بزرگ شما این باشد که با پوکر بازی کردن خانواده خود را تامین کنید تا لازم نباشد در قوطی کبریت زندگی کنند. یادآوری فعالانه دلیل اساسی خود می‌تواند یک عامل قدرتمند انگیزه بخش برای کار کردن روی بازی تان و اختصاص دادن ساعت‌های بیشتر در میز پوکر باشد.

 

شتابزده عمل نکنید

احساس شتابزدگی و دستپاچگی یکی از اولین دلایل افول انگیزه و بیشتر شدن تعویق‌ها به حساب می‌آید.

این سوال مشهور را به یاد بیاورید: چطور باید یک فیل را خورد؟ جواب این است: لقمه به لقمه.

اگر کاری پیش رویتان است که پیچیده و زمان بر به نظر می‌رسد، آن را به گام‌های کوچک تقسیم کنید و سپس با هر کدام از آن‌ها مواجه شوید. آیا با شتابزدگی احساس می‌کنید فلج شده‌اید؟ با امور خیلی کوچک شروع کنید. کوچک‌ترین گامی که می‌توانید بردارید که شما را در جهتی که می‌خواهید حرکت کنید، هدایت می‌کند چیست؟

 

موعد‌های مقرر تعیین کنید

یک ضرب الاجل مشخص برای کامل کردن یک کار یا پروژه تعیین کنید. فرض کنید می‌خواهید یک کتاب پوکر یا یک دوره آموزشی در مدرسه پوکر وای را به طور کامل مطالعه کنید. ممکن است به نظرتان زیاد بیاید و فکر کنید نمی‌توانید تمامش کنید. ولی اگر مثلا برای خود یک ضرب الاجل چند هفته‌ای یا یک ماهه تعیین کنید فورا می‌توانید متوجه شوید که باید چند صفحه در روز مطالعه داشته باشید. خواندن چند صفحه در هر جلسه مطمئنا قابل انجام‌تر از چند صد صفحه در یک نگاه کلی به نظر می‌رسد. و داشتن موعد مقرر به شما کمک می‌کند که پیشرفت خود را مطابق برنامه ردیابی کنید.

 

مسئولیت و حمایت انجام دهید

با یک دوست یا همکار مورد اعتماد قراری بگذارید که می‌خواهید پروژه تان را تا تاریخ مشخصی به پایان برسانید. با این شخص به طور مرتب تماس داشته باشید و او را در جریان فرآیند پیشرفت خود قرار دهید. اگر با سرعت خوبی به سمت تعهد خود حرکت نمی‌کنید باید چند استراتژی برای برگشتن به مسیر پیدا کنید. داشتن یک شریک در مطالعه پوکر (یا یک گروه مطالعه پوکر‌) ایده آل است. فقط دانستن اینکه کسی را دارید که بتوانید روی او حساب کنید یک عامل انگیزه بخش قدرتمند است. به همین دلیل است که داشتن یک شریک تمرینی ایده فوق العاده‌ای است!

 

هزینه‌ها را در نظر بگیرید

از خودتان بپرسید، اگر این کار را انجام ندهم چه هزینه‌های (مالی، اجتماعی، و/یا احساسی) برایم خواهد داشت؟ با خودتان روراست باشید. آیا می‌توانید میزان زیادی را به دلیل عقب انداختن هر کاری که به دنبال آن هستید، متحمل شوید؟ گاهی اوقات برانگیختن کمی استرس راه خوبی برای گرفتن انگیزه است.

 

اگر هرفی برای کامل کردن یک کار یا پروژه تعیین کنید و در جهت آن به طور مداوم عمل کنید، پیشرفت خواهید کرد، و دانستن این موضوع اغلب تلنگری است که برای ادامه حرکت به آن نیاز دارید.

 

این توصیه‌ها را امتحان کنید، شرط می‌بندم که به نتایج حتی بهتر از چیزی که دنبالش هستید می‌رسید.

دیدگاهتان را بنویسید

error: !در صورت نیاز به کپی مطالب با ما تماس بگیرید